Kuvaa crampons ni shughuli na hatari fulani, hapa kuna tahadhari:
Chagua saizi ya kulia ya crampon: Hakikisha uchague saizi sahihi ya crampon kwa saizi yako ya kiatu kwa utulivu na usalama.
Chagua nyenzo sahihi: crampons kawaida hufanywa kwa mpira au silicone. Chagua vifaa ambavyo havina sugu na elastic na vinaweza kutoa mtego mzuri.
Usanikishaji sahihi: Kabla ya kuweka crampons zako, hakikisha kuwa crampons zako zimefungwa vizuri kwa viatu vyako na vimefungwa kwa usalama. Angalia kuwa crampons ni thabiti na epuka kufungua au kuanguka wakati wa matumizi. Wakati wa kusanikisha crampons, hakikisha wameunganishwa salama chini ya kiatu. Kulingana na aina ya crampons, zinaweza kuhitaji kupata salama na taa au bendi za mpira.
Tumia ardhi thabiti: crampons zinafaa hasa kwa ardhi ya Icy au Icy, epuka kuzitumia kwa misingi mingine, haswa kwenye saruji iliyoimarishwa au ardhi ya tiles, ili usiingie au kuharibu crampons.
Makini na usawa wako mwenyewe: Unapovaa crampons, makini sana na usawa wako mwenyewe na utembee kwa uangalifu. Dumisha utulivu wako na mkao wako na epuka zamu kali au mabadiliko ya ghafla katika mwelekeo.
Dhibiti hatua zako: Unapotembea kwenye barafu, chukua hatua ndogo, thabiti na epuka kukanyaga au kukimbia. Jaribu kuweka uzito wako kwenye mpira wa paji la uso wako badala ya kisigino, ambacho kitatoa utulivu bora.
Kuwa na ufahamu wa mazingira yako: Unapovaa crampons, ujue mazingira yako na watembea kwa miguu au vizuizi wakati wote. Weka umbali wa kutosha salama ili kuzuia mgongano au kuunda hali hatari.
Ondoa crampons zako kwa uangalifu: Kabla ya kuondoa crampons zako, hakikisha umesimama kwenye uso wa kiwango na uondoe kwa uangalifu crampons kutoka kwa viatu vyako ili kuepusha mteremko wa bahati mbaya.
Kumbuka kufanya mazoezi ya tahadhari wakati wa kuvaa crampons na kufuata tahadhari hapo juu ili kuhakikisha usalama wako mwenyewe.
Wakati wa chapisho: Oct-12-2023
